Una coach imparte mañana una sesión en civivox Milagrosa para aprender a gestionar el tiempo

La charla, a cargo de Ana Apesteguía, es a las 7 de la tarde y la entrada es libre

Civivox Milagrosa retoma mañana miércoles el ciclo de conferencias que proporcionan herramientas para aprender a vivir disfrutando del presente y aprender también a ‘agarrar el momento’. La coach Ana Apesteguía llevará al centro sus conocimientos para ayudar al auditorio a gestionar el tiempo y favorecer el desarrollo personal. Será a las 7 de la tarde y la entrada es libre previa retirada de invitación, que podrá recogerse desde una hora antes del comienzo (desde las 6 de la tarde), hasta dos invitaciones por persona.

La charla se titula ‘Aquí y ahora,. Vive tu vida’ y en ella se tratará de poner de manifiesto cómo las personas se arrepienten más de lo que no han hecho que de lo que se intenta y sale mal. ‘La vida no te está esperando en ninguna parte, es lo que te sucede cada día’, se presenta la ponencia.

Esta conferencia forma parte del ciclo sobre crecimiento personal organizado por el Ayuntamiento de Pamplona en la red civivox. El ciclo tiene tres escenarios: civivox Milagrosa, con cuatro charlas sobre crecimiento personal (la de mañana es la segunda); civivox San Jorge, que recoge 4 charlas sobre asertividad y relaciones personales y sociales (ya se han celebrado dos); y civivox Ensanche, que acogerá dos conferencias sobre bienestar y vida saludable en las personas mayores.

‘Agarrar el momento’

La conferencia de este miércoles continúa el bloque dedicado a proporcionar al auditorio herramientas para aprender a vivir disfrutando del presente y aprender también a ‘agarrar el momento’. Tras la charla de mañana, la siguiente cita será el miércoles 11 de noviembre, con la conferencia ‘La felicidad en un momento’, de Leonardo Resano, diplomado social. Y el 25 de noviembre, con la charla ‘Encuentra la herramienta adecuada. ¿Tal vez la mediación?’, a cargo de las mediadoras María de Araoz y Marta López.

 

Ciclo de Conferencias Crecimiento Personal. Próximas conferencias

¡AGARRA EL MOMENTO!

• Aquí y ahora. Vive tu vida

Ponente: Ana Apesteguía, coach especialista en gestión del tiempo y desarrollo personal.

Fecha: miércoles 28 de octubre. 19 horas

Civivox Milagrosa

• La felicidad en un momento

Ponente: Leonardo Resano, diplomado social.

Fecha: miércoles 11 de noviembre. 19 horas

Civivox Milagrosa

• Encuentra la herramienta ¿Tal vez la mediación?

Ponentes: María de Araoz y Marta López, mediadoras.

Fecha: miércoles 25 de noviembre

Civivox Milagrosa

 

La asertividad y las relaciones personales y sociales

• Aprender a decir NO. ¿Cómo tratar con personas difíciles?

Ponente: Ainhoa Ruiz, especialista en el desarrollo de la autoconfianza y la motivación personal.

Fecha: lunes 9 de noviembre. 19 horas

Civivox San Jorge

• Asertividad frente al conflicto social

Ponente: José Luis Vázquez, sociólogo.

Fecha: lunes 23 de noviembre. 19 horas

Civivox San Jorge

 

Bienestar y vida saludable en las personas mayores

• Claves para mejorar nuestro estado emocional en el otoño.

Ponentes: Cristina Gonçalves y Cristina Lecumberri, expertas en envejecimiento activo.

Fecha: miércoles 4 noviembre. 19 horas

Civivox Ensanche

 

• Nutrición en personas mayores

Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.

Ponente: Marian Alonso-Cortés Fradejas, graduada en nutrición humana y dietética por la Universidad de Navarra y licenciada en ciencia y tecnología de los alimentos por la Universidad de León.

Fecha: miércoles 18 de noviembre. 19 horas

Civivox Ensanche