Una charla tratará de ayudar a mejorar la comunicación y a ser más asertivos este lunes en Civivox San jorge

La especialista en desarrollo de autoconfianza y motivación Ainhoa Ruiz impartirá la conferencia a las 7 de la tarde, con entrada libre

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Civivox San Jorge acoge el próximo lunes 8 de febrero una nueva charla del ciclo de crecimiento personal, que en esta ocasión estará destinada a ayudar a los asistentes a mejorar la comunicación asertiva en el día a día. La ponente será la especialista en el desarrollo de la autoconfianza y la motivación personal Ainhoa Ruiz, y la charla tendrá lugar a partir de las 19 horas. La entrada es libre, previa retirada de invitación desde una hora antes del comienzo la actividad (dos invitaciones por persona). La actividad estará adaptada para personas con discapacidad auditiva.

La charla de este lunes lleva por título ‘Mensajes tú. Mensajes yo’, una frase con la que trata de reflejar cómo el uso del lenguaje afecta a la asertividad. Así, mediante el uso del ‘tú’ en los mensajes se trasmitiría psicológicamente la sensación de quitarse la responsabilidad y echársela a la otra persona sin dejarle capacidad de opción, lo que habitualmente bloquea la comunicación. En cambio, empleando mensajes con el ‘yo’ se podrían evitar muchos conflictos con los demás. La ponente tratará de enseñar a expresar mensajes en primera persona, haciéndose así uno dueño de los sentimientos y resolviendo situaciones que pueden producir malestar y conflictos con otras personas.

Xavier Guix señala en su libro ‘Ni me explico ni me entiendes’ que existe el principio de intencionalidad, es decir, se refiere a que toda acción lleva siempre una intención y cuando se observan acciones de otras personas, por lo general se le atribuyen las intenciones que cada uno tenga asociadas. Así, Ruiz explicará que es por esto común que se entre en conflicto, cuando se juzga un hecho a primera vista desde la perspectiva de uno mismo, de sus intenciones, que no son necesariamente exactas. A juicio de esta especialista, mejorando la comunicación se resolverían gran parte de los problemas de relaciones interpersonales, sobre todo aprendiendo a hablar de manera asertiva y siempre respetando la opinión de los demás.

Ciclo completo

El ciclo sobre crecimiento personal tiene un total de diez citas a lo largo de los meses de enero, febrero y marzo, organizadas en tres bloques. El primer bloque es el de bienestar, vida saludable y buena alimentación, herramientas cotidianas para combatir el estrés. El segundo bloque están dedicado a la comunicación asertiva en el día a día. Y el tercer bloque de conferencias se centra en la aceptación personal. Los dos primeros bloques estarán adaptados para personas con discapacidad auditiva. En todos los casos, la entrada es libre previa retirada de invitación desde una hora antes del comienzo de la actividad. Cada persona puede obtener dos plazas.

Ciclo de crecimiento personal. Próximas conferencias

‘Mensajes tú. Mensajes yo’,

Lunes 8 de febrero.19 horas. Civivox San Jorge

Ponente: Ainhoa Ruiz, especialista en el desarrollo de la autoconfianza y la motivación personal

‘La amistad con uno mismo. Yo, mi compañero de viaje’

Miércoles 10 de febrero.19 horas. Civivox Milagrosa

Ponente: Leonardo Resano, diplomado social

‘Alimentación y prevención del estrés’

Miércoles 17 de febrero. 19 horas. Civivox Ensanche

Ponente: Marian Alonso-Cortés Fradejas, graduada en nutrición humana y dietética por la Universidad de Navarra y licenciada en ciencia y tecnología de los alimentos por la Universidad de León